স্তন ক্যান্সার হল ক্যান্সার যা স্তন কোষে বিকশিত হয়। এটি স্তনের লোবুল বা নালীতে গঠন করে। স্তন লোবুল হল সেই গ্রন্থি যেখানে দুধ উৎপন্ন হয়। এই দুধ লোবুল থেকে স্তনবৃন্তে স্তন…
Category: স্বাস্থ্য সচেতনতা
ফুট ম্যাসাজ এর মাধ্যমে ঘরে বসে ৭ টি রোগ নিরাময়
রিফ্লেক্সোলজি (Reflexology) হ’ল এক ধরণের ম্যাসাজ যা পা, হাত এবং কানে বিভিন্ন পরিমাণে চাপ প্রয়োগ করে শরীরের অন্য জায়গায় ব্যথা এবং অন্যান্য সুবিধার পরিবর্তন ঘটায়। এই রিফ্লেক্সোলজি reflexology চিকিৎসা ব্যবস্থার অন্তর্ভুক্ত। আমরা…
বয়স বাড়লে মেয়েদের যে ৬ টি রোগের ঝুঁকি বাড়ে
নারী ও পুরুষ উভয়েই বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যগত ঝুকির সম্মুখীন হয়। তবে কিছু নির্দিষ্ট অসুস্থতা এবং ব্যাধি রয়েছে যা হয় পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বেশি প্রভাবিত করে বা যা শুধুমাত্র…
পুরুষদের সচারচর যে ক্যান্সার হয়
আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির একজন মেডিক্যাল সম্পাদক, Houston ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ Mamta Kalidas, MD, এর মতে পুরুষদের জন্য প্রোস্টেট ক্যান্সারের (মূত্রথলির ক্যান্সার) পরে শীর্ষ চারটি ক্যান্সার হল ফুসফুস, কোলোরেক্টাল, মূত্রাশয় এবং মেলানোমা। ফুসফুসের…
অরিগানো কি? অরিগানো পাতার উপকারিতা (Benefits of Oregano Leaves)
অরিগানো পাতার উপকারিতা (Benefits of Oregano Leaves) কী কী? জানুন অরিগানো পাতা কেন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। অরিগানো পাতার বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন। অরিগানো…
প্রতিদিন কতক্ষণ ঘুমানো উচিত
আপনি অবশ্যই শুনেছেন যে: ঘুম অপরিহার্য। Kuljeet (Kelly) Gill, MD বলেন, আমাদের শরীর যখন গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে, যেমন নিউরো হরমোনগুলির পুনর্জন্ম, স্মৃতিকে একত্রিত করা এবং কিছু স্নায়ুতন্ত্রের ভারসাম্য (প্যারাসিমপ্যাথেটিক ভারসাম্য বৃদ্ধি)…
অ্যাভোক্যাডোর স্বাস্থ্য উপকারিতা
অ্যাভোক্যাডো। এতে প্রচুর পরিমানে ফাইবার, প্রোটিন, বিভিন্ন উপকারী ফাইটোকেমিক্যাল যেমন, বেটা সাইটোস্টেরল রয়েছে। যা আমাদের শরীরকে বিভিন্ন ভাইরাস, রোগের হাত থেকে বাঁচায়। বহুমুখী গুণের অধিকারী অ্যাভোকাডো একমাত্র ফল যাতে প্রচুর মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট…
ডায়াবেটিস কি? ডায়াবেটিস এর কারন কি? ডায়াবেটিস এর লক্ষণ কি?
ডায়াবেটিস আমাদের সবার কাছেই বেশ পরিচিত একটি শব্দ। এটি একটি মহামারি রোগ। আমাদের শরীরে ইনসুলিন নামক এক ধরনের হরমোন রয়েছে, এই হরমোন এর কাজ হল রক্তের গ্লুকোজকে আমাদের দেহের কোষগুলোয় পৌঁছে দেওয়া। এই ব্যবহার করে…
মধুর উপকারিতা ও গুণাগুণ
মধুর উপাদান মধুতে রয়েছে উচ্চমাত্রার পুষ্টিমান, যা মানবদেহের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। ১০০ গ্রাম মধুতে থাকে ২৮৮ ক্যালরি। মধুতে প্রায় ৪৫টি খাদ্য উপাদান বিদ্যমান। ফুলের পরাগের মধুতে ২৫ থেকে ৩৭ শতাংশ গ্লুকোজ, ৩৪ থেকে…
কালিজিরার স্বাস্থ্য উপকারিতা
বিশ্বজুড়ে প্রাচীনকাল থেকে কালোজিরা রান্নায় এবং মানবদেহের নানা রোগের প্রতিষেধক এবং প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। সৃষ্টিকর্তার রহমতে কালোজিরার মধ্যে বিস্ময়কর ক্ষমতা নিহিত রয়েছে। বিশ্বনবী হযরত মুহাম্মদ (সঃ) বলেছেন: “তোমরা কালোজিরা ব্যবহার করবে,…